• »ê°úŬ¸®´Ð
  • ºÎÀΰúŬ¸®´Ð
  • ºÒÀÓŬ¸®´Ð
  • º¹°­°æ ¹× Àڱó»½Ã°æ¼ö¼ú
  • ¹ÌÈ¥¿©¼º ¹× ¿¹ºñºÎºÎŬ¸®´Ð
Áø·á½Ã°£¾È³»
  • »êºÎÀΰú
    • Æò   ÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 20:00
    • Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
    • °øÈÞÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
    • Á¡½ÉÁø·á¡¤ÀÏ¿äÀÏ : Áø·á¾øÀ½
  • û¼Ò³â°ú
    • Æò   ÀÏ : ¿ÀÀü 08:00 ~ ¿ÀÈÄ 20:00
    • Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
    • ÀÏ¿äÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
    • °øÈÞÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
    •  
»ê°úŬ¸®´Ð
  • »êºÎÀΰú
  • »ê°úŬ¸®´Ð
¿îµ¿
  • ÀÓ½ÅÁß ¿îµ¿À» Á¦ÇÑ ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸¸ç ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼ö¿µ, ¿ä°¡, °È´Â °ÍÀº ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • 30ºÐ ÀÌ»ó ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¿îµ¿ Áß ºÒÆíÀ̳ª ÇǷθ¦ ´À³¥ ¶§´Â ¾ðÁ¦µçÁö ÁßÁö ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿©Çà
  • ÀӽŠ36ÁÖ±îÁö´Â °¡´ÉÇϳª ¹è°¡ ¹¶Ä¡´Â°ÍÀÌ ÀÚÁÖ ÀϾ´Â °æ¿ì´Â ¿©ÇàÀ» ÇÏ½Ã¸é ¾È µÇ¸ç Àå½Ã°£ ¾É¾ÆÀÖ´Â ¿©ÇàÀº Ç÷ÀüÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àû¾îµµ ÇÑ ½Ã°£ ¸¶´Ù ÇÏÁö¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷¿©¾ßÇϸç, ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ Âø¿ëÇÏ¿©¾ßÇϰí Â÷·® ½ÂÂ÷´Â ÃÖ´ë 6½Ã°£ À̳»·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸ñ¿åÀ̳ª »ç¿ì³ª
  • ÀÓ½ÅÃʱâ 40µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿­¿¡ ³ëÃ⠽à ÀÚ¿¬À¯»êÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ½Å°æ°ü °á¼Õ°úµµ °ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀӽŠÁß ¼º±³
  • ÀÓ½ÅÃʱâ¿Í À¯»ê±â°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì´Â ÇÇÇØ¾ß Çϸç, ºÐ¸¸¿¹Á¤ÀÏ 1´Þ Àü ±îÁö´Â °¡´ÉÇϳª 1´Þ ÀüºÎÅÍ´Â Á¶»ê°¡ °¨¿°ÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ±Ý ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀӽŠÁß ¿¹¹æÁ¢Á¾
  • È«¿ª, º¼°Å¸®, dzÁø, ¼öµÎÀÇ ÀӽŠÁß Á¢Á¾Àº ±Ý±âÀ̸ç, µ¶°¨¹ÙÀÌ·¯½º´Â ÀÓ½ÅÃʱâ´Â ÇÇÇϽðí Á¢Á¾ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿äÅë
  • °úµµÇÑ ±äÀå, Çǰï, °úµµÇÑ ¸ö ±¸ºÎ¸®±â, °È±â, µé±â ÈÄ ¹ß»ý ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àӽſ©¼ºÀÇ 70%¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¸öÀ» ±¸ºÎ¸®±â º¸´Ù´Â Âɱ׷Á ¾É´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ¾ÉÀ» ¶§´Â º£°Ô¸¦ Ç㸮¿¡ ÁöÁöÇϸç, ±ÁÀÌ ³ôÀº ½Å¹ßÀº ÇÇÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
üÁß°ü¸®
  • ÀӽŠÃʱâºÎÅÍ ºÐ¸¸ÇÒ ¶§ ±îÁö üÁßÁõ°¡´Â 12~13kg°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
º¯ºñ¿Í Ä¡Áú
  • º¯ºñ¿Í Ä¡ÁúÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë, ±ÔÄ¢ÀûÀο, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾É¾ÆÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • Ǫ¸¥ÁÖ½º(prune juice)°¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
Á÷Àå
  • ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ ¿©¼ºÀº ÁøÅëÀÌ ½ÃÀÛ µÉ ¶§±îÁö ÀÏÀ» ÇØµµ µÇ¸ç, Ãâ»ê 4~6ÁÖÈÄ¿¡ º¹±Í°¡ °¡´ÉÇϸç, °æ¿ì¿¡ µû¶ó ÀúÁ¦Áß¾ÆÀÏ °æ¿ì³ª ¹è°¡ ÀÚÁÖ ¹¶Ä¡´Â Á¶»ê±â°¡ »ý±â´Â °æ¿ì´Â ¾ÈÁ¤À» ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡¾Æ°ü¸®
  • ÀӽŠÃʱâ´Â ÇÇÇϽðí ÀӽŠ4°³¿ùºÎÅÍ´Â °¡´É ÇÕ´Ï´Ù.