
- Æò ÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 20:00
- Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
- °øÈÞÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
- Á¡½ÉÁø·á¡¤ÀÏ¿äÀÏ : Áø·á¾øÀ½
- Æò ÀÏ : ¿ÀÀü 08:00 ~ ¿ÀÈÄ 20:00
- Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
- ÀÏ¿äÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
- °øÈÞÀÏ : ¿ÀÀü 09:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00
-

- »êºÎÀΰú
- »ê°úŬ¸®´Ð
- ÀÓ½ÅÁß ¿îµ¿À» Á¦ÇÑ ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸¸ç ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼ö¿µ, ¿ä°¡, °È´Â °ÍÀº ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- 30ºÐ ÀÌ»ó ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¿îµ¿ Áß ºÒÆíÀ̳ª ÇǷθ¦ ´À³¥ ¶§´Â ¾ðÁ¦µçÁö ÁßÁö ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ÀӽŠ36ÁÖ±îÁö´Â °¡´ÉÇϳª ¹è°¡ ¹¶Ä¡´Â°ÍÀÌ ÀÚÁÖ ÀϾ´Â °æ¿ì´Â ¿©ÇàÀ» ÇÏ½Ã¸é ¾È µÇ¸ç Àå½Ã°£ ¾É¾ÆÀÖ´Â ¿©ÇàÀº Ç÷ÀüÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àû¾îµµ ÇÑ ½Ã°£ ¸¶´Ù ÇÏÁö¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷¿©¾ßÇϸç, ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ Âø¿ëÇÏ¿©¾ßÇϰí Â÷·® ½ÂÂ÷´Â ÃÖ´ë 6½Ã°£ À̳»·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ÀÓ½ÅÃʱâ 40µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿¿¡ ³ëÃ⠽à ÀÚ¿¬À¯»êÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ½Å°æ°ü °á¼Õ°úµµ °ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀÓ½ÅÃʱâ¿Í À¯»ê±â°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì´Â ÇÇÇØ¾ß Çϸç, ºÐ¸¸¿¹Á¤ÀÏ 1´Þ Àü ±îÁö´Â °¡´ÉÇϳª 1´Þ ÀüºÎÅÍ´Â Á¶»ê°¡ °¨¿°ÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ±Ý ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- È«¿ª, º¼°Å¸®, dzÁø, ¼öµÎÀÇ ÀӽŠÁß Á¢Á¾Àº ±Ý±âÀ̸ç, µ¶°¨¹ÙÀÌ·¯½º´Â ÀÓ½ÅÃʱâ´Â ÇÇÇϽðí Á¢Á¾ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
- °úµµÇÑ ±äÀå, Çǰï, °úµµÇÑ ¸ö ±¸ºÎ¸®±â, °È±â, µé±â ÈÄ ¹ß»ý ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àӽſ©¼ºÀÇ 70%¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¸öÀ» ±¸ºÎ¸®±â º¸´Ù´Â Âɱ׷Á ¾É´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ¾ÉÀ» ¶§´Â º£°Ô¸¦ Ç㸮¿¡ ÁöÁöÇϸç, ±ÁÀÌ ³ôÀº ½Å¹ßÀº ÇÇÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ÀӽŠÃʱâºÎÅÍ ºÐ¸¸ÇÒ ¶§ ±îÁö üÁßÁõ°¡´Â 12~13kg°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù.
- º¯ºñ¿Í Ä¡ÁúÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë, ±ÔÄ¢ÀûÀο, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾É¾ÆÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- Ǫ¸¥ÁÖ½º(prune juice)°¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
- ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â °Ç°ÇÑ ¿©¼ºÀº ÁøÅëÀÌ ½ÃÀÛ µÉ ¶§±îÁö ÀÏÀ» ÇØµµ µÇ¸ç, Ãâ»ê 4~6ÁÖÈÄ¿¡ º¹±Í°¡ °¡´ÉÇϸç, °æ¿ì¿¡ µû¶ó ÀúÁ¦Áß¾ÆÀÏ °æ¿ì³ª ¹è°¡ ÀÚÁÖ ¹¶Ä¡´Â Á¶»ê±â°¡ »ý±â´Â °æ¿ì´Â ¾ÈÁ¤À» ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù.
- ÀӽŠÃʱâ´Â ÇÇÇϽðí ÀӽŠ4°³¿ùºÎÅÍ´Â °¡´É ÇÕ´Ï´Ù.