¸ñ¼Ò¸® °ü¸®¸¦ Àß ÇÏ·Á¸é?
<ÀϹݿܰú ±è´ë¼± ¿øÀå>
¾È ÁÁÀº ½À°üÀ¸·Î ¸ñÀ» Áã¾îÂ¥³»¾î »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ¼º´ë°¡ ºÎ¾î¿À¸£°í ±×·¯¸é ¸ñ¼Ò¸®°¡ °¥¶óÁö°í ¸ñ¿¡ ÅëÁõÀÌ ¿À°í ¸ñ¼Ò¸®°¡ Àß ¾È ³ª¿Â´Ù. ÀÌ »óÅ´ º¸Åë Èĵο±ÀÇ »óÅ·Î, ½±°Ô »ý°¢ÇÏ¸é ¼º´ë°¡ ºÎ¾î¼ ³Ê´ú³Ê´úÇØÁø »óÅ´Ù. ÀÌ·± »óŰ¡ ¿À¸é ÀÏ´Ü ÃÖ´ëÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¸é¼ 2~3ÀÏ Á¤µµ Á¶½ÉÇØ¾ß Çϴµ¥, Á¶½ÉÇØµµ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é º´¿ø¿¡ °¡¼ Èĵγ»½Ã°æÀ» ÇÏ¿© ¼º´ë °áÀýÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×·³, ¸ñ°ü¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ¾î¶² ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¸ñÀ» ¸ÁÄ¡´Â ¸ñ¼Ò¸®Àϱî?
1. °ÇÑ ¾îÅõ·Î »ó´ë¿¡°Ô È®½ÅÀ» Áà¾ß ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖÀ» ¶§.
Á÷¾÷»ó ¸»·Î ¼³¸íÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì »ç½Ç ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐÀε¥ ¿ø·¡ ÈûÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷Àº Á» ¹«¸®¸¦ ÇØµµ ¹®Á¦°¡ ¾ÈµÇÁö¸¸ Ÿ°í³ ¸öÀÌ ¾àÇÑ ºÐµéÀº Àü¹®ÀûÀÎ ¹ß¼ºÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ¼ Æí¾ÈÇϸ鼵µ ÈûÀÌ ÀÖ´Â ¼Ò¸®¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
2. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº Àá±ñÀÌ¶óµµ ¾ÆÁÖ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
°¡½¿À̳ª ÆÈ¿¡ ÈûÀ» ÁØ »óÅ·Π¸»ÇÏ¸é ¸ñ¿¡ »ó´çÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁØ´Ù. ÇコÀå¿¡¼ ¿îµ¿ÇÏ´Â Á¤µµÀÇ °µµ·Î ¿îµ¿ÇÒ ¶§¿¡´Â ½ÅÀ½¼Ò¸®µµ ³»Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¹«°Å¿î ¹°°Ç µé¸é¼ ¾î¿µÂ÷!ÇÏ°í ¼Ò¸®¸¦ Å©°Ô ³»¸é Çѹø¸¸À¸·Îµµ ¼º´ë °áÀýÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.
3. ÀüÈÅëȸ¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ¾È ÁÁ´Ù.
ÀüÈ·Î ¾ê±âÇÏ¸é ¸ñ¼Ò¸®°¡ Ä¿Áú»Ó´õ·¯ º¸Åë ÀüÈÇÒ ¶§ ¸ñ¼Ò¸® ÅæÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù. Æò¼Ò ¸»ÇÏ´Â °Å¶û ÀüÇô ´Ù¸£°Ô ¾ê±âÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, À̴ ǥÁ¤À̳ª ¸öÁþ µîÀÌ ¾øÀÌ ¸ñ¼Ò¸®¸¸À¸·Î ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» Çϸé ÀÚÄ© »ó´ë°¡ Àǵµ¸¦ ¿ÀÇØÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ñ¼Ò¸®¸¸À¸·Î °¨Á¤À» Àü´ÞÇØ¾ß ÇϹǷΠ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ºÎ´ãÀÌ Ä¿Áø´Ù. º¸Åë»ç¶÷ÀÌ °©Àڱ⠼º¿ì°¡ µÇ´Â °Å³ª ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Áß¿äÇÑ ¾ê±â°¡ ¾Æ´Ï¸é ¹®ÀÚ·Î ÇÏÀÚ.
4. Å«¼Ò¸®·Î ¾ê±âÇÒ ¶§.
ÁÖÀ§°¡ ½Ã²ô·¯¿ì¸é ÀǵµÄ¡ ¾Ê°Ô Å«¼Ò¸®·Î ¾ê±âÇÏ°Ô µÈ´Ù. Â÷¼Ó¿¡¼ ¾ê±âÇϰųª ½Ã³»¸¦ °ÉÀ¸¸é¼ ¾ê±âÇѴٰųª ÇÏ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ¼ú¸Ô°í ¿ÎÀÚÁö²¬ ¾ê±âÇÏ¸é »ý°¢º¸´Ù ¸ñ¼Ò¸®¸¦ Å©°Ô ³»°Ô µÇ¾î ¶Ç ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
5. ±Ó¼Ó¸»À̳ª ÀÌ»óÇÑ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â °Í.
¸ñÀÌ ¾Ê ÁÁ´Ù°í ÇØ¼ ±Ó¼Ó¸» ÇÏ´Â µíÇÑ ÅæÀ¸·Î ¼Ò°ï°Å¸®´Â °Íµµ ¾ÆÁÖ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. Àå³À¸·Î µ¿¹°¼Ò¸®¸¦ Èä³»³½´Ù°Å³ª ÇÏ´Â °Íµµ ¼º´ë¸¦ ¸¹ÀÌ »óÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÀÌ ¿ª½Ã ¸Å¿ì ¾È ÁÁ´Ù. ¿ø·¡ ¸ñ¼Ò¸®°¡ °¥¶óÁö°Å³ª ¸ñ¼Ò¸®°¡ ƯÀÌÇÑ »ç¶÷Àº ¼º´ë °áÀýÀÌ ½±°Ô »ý±ä´Ù. ÀÌ·± ºÐµéÀº ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
6. ÇǰïÇÑ »óȲ, ±âŸ ¾È ÁÁÀº »óȲ¿¡¼ ¾ê±âÇÒ ¶§.
ÇǰïÇÑ »óȲÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â »óȲ¿¡¼´Â ¸ñ ±äÀåÀÌ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ¸ñ¼Ò¸®¿¡µµ ´ç¿¬È÷ ±äÀåÀÌ ¹¯¾î³ª°í, Âù°ø±â¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾ÊÁö¸¸ ¸ñÀÌ Â÷¸é ±ÙÀ°ÀÌ ±äÀåµÅ¼ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¿¡¾îÄÁÀ̳ª ´ã¹è¿¬±â, ¸ÕÁö µîÀº ´ç¿¬È÷ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ½Àµµ°¡ ³ô¾Æ¾ß ÁÁ´Ù°í °¡½À±â¸¦ ¸Ó¸® ¸Ã¿¡ ³õ°í ÀÚ¸é ±²ÀåÈ÷ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ½Àµµ´Â 50µµ(º½ÀÇ Æò±Õ½Àµµ Á¤µµ)°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
°£´ÜÈ÷ ¸»ÇÏ¸é ¹è¿¡´Â ÈûÀ» ÁÖ°í ¸ñ°ú ÀÔ¿¡´Â ÈûÀ» »©°í ¸»ÇÏ´Â ½À°üÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ´«¿ôÀ½À» ÁöÀ¸¸ç ±¤´ë»À¿Í Äà¼ÓÀ» ¾à°£ µé¾î ¿Ã¸° »óÅ·Π¼û½¬°í ¸»Çϸé ÈûÀ» »©´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±×¸®°í Å©°Ô ¸»ÇØ¾ß ÇÒ ¶§¿¡´Â »ê¿¡¼ ¾ß~È£ÇÏ´Â ´À³¦À¸·Î ¸»Çغ¸µµ·Ï ÇÑ´Ù. ÇÊÀÚµµ ¸ñÀÌ ´Ã ¾ÆÇÁ´ø Áß ¼º¾Ç·¹½¼À» ¹Þ°í ÁÁ¾ÆÁø °æÇè¿¡¼ ¹ß¼ºÄ¡·á¿Í ¿äÁ¡À» ¼³¸íÇØµå¸° °ÍÀÌ´Ï °ü½É ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº °¡²û ÇØº¸½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù. |